福辻式O脚矯正ｽﾄﾚｯﾁを口コミ無視で購入してみた。やり方･効果をﾚﾋﾞｭｰ

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こんにちは。
「O脚治らないかなー」と言いつつ、20年以上解決できなかったアキラです。

 

今このページをご覧のあなたは、

 

福辻式のＯ脚矯正プログラムは、本当に効果があるのか？

 

本当に簡単なストレッチなのか？

 

そんな疑問をお持ちでしょう。

 

 

当然私も思いました、「こんなものが本当に効くのか？」と…

 

 

小さい頃からスポーツをしていた私は、小学生高学年の頃にはすでに酷いO脚に。

 

ファッションに目覚めた高校生あたりからO脚を気にしはじめ、色々なトレーニングを行っても解消せず。

 

そんな時に見つけたのが「福辻式O脚矯正」でした。

 

ところが色々な口コミサイトを見て回りましたが、どれも良いことばかりが書かれており、

 

「本当に試したのか？」

 

という疑念を抱くことに…。

 

 

自分で本当に試したのであれば、自分のO脚の「before/after写真」も載せられるでしょう。

 

 

どこから集めてきたか分からないような「他人の口コミ」を載せるのではなく、自分が感じたことを書けるでしょう。

 

 

ということで、そんな「疑念を抱いてしまうサイト」ばっかりだったため、

 

「とりあえず口コミを見てても本当か嘘かよく分からないし、購入して微妙だったら返金制度を使わせてもらおう！」

 

という勢いで買いました。

 

ということで今回は、過去の私と同じように「きちんとした口コミ」を色々探している人のために、

 

 

をまとめました。

 

この記事が誰か一人にでも役に立てば良いなぁという気持ちで書いてみます。

 

 

もし私のように

 

「細身のパンツが履けない！」
「Ｏ脚が目立ちにくいパンツを探して買っている！」

 

といった方は、是非最後までお読み下さい！！

 

大切なのでもう一度言いますが、

 

 

当記事に「良い点・悪い点」を本気で書いていますので、是非最後まで読んでみてください！

 

 

※ちなみに私はこれで細身のジーンズを履けるようになったので、ファッションの幅が広がりました

 

 

 

 

 

治る人、治らない人がいます！

さて前置きが長くなってしまいましたが、結論から言うと私の場合は約３週間で大幅に改善できたので、福辻式Ｏ脚矯正プログラムは、効果としてはホンモノだと言えます。

 

ただしこのプログラムで治るタイプのO脚と、治らないタイプのO脚があるので、その点も順に説明しておいた方が良いなと思っています。

 

 

まず私の場合は、両膝の間にコブシが入るほど開いていましたが、今はおおよそ指1.5本分にまで縮まりました。

 

 

＜2015.12月＞

 

＜2016.１月＞

 

※脚が細いですが、男です

 

 

完全に引っ付いてはいませんが、両膝の間、くるぶしの間が狭くなったのが分かるかと思います。

 

私の場合はかなり酷いＯ脚でしたが、かなりマシになっています。

 

特に筋肉の多い男のＯ脚は治りにくいと言われていますが、ここまで改善しました。

 

なので、もともと私ほど酷くない人、または女性の場合はピッタリと付くようになるでしょう。

 

 

 

がに股タイプは治らないと思う！！

 

ただし！！

 

この改善方法は、Ｏ脚に悩む全ての人に当てはまるとは思えません。

 

 

この方法で改善できる人というのは、

 

 

というタイプのＯ脚です。

 

上の私の足を見比べていただければ分かると思いますが、エクササイズ前だと膝小僧が内側に向いています。

 

そしてエクササイズ後は、正面から「膝の内側」が見えるくらい、しっかりと膝小僧が前に向いているのが分かると思います。

 

こういったタイプとは逆に、

 

 

というタイプのＯ脚の場合は、この「福辻式Ｏ脚矯正ストレッチ」では改善できないと思います。

 

なぜならエクササイズの理屈的に、がに股タイプのＯ脚は治せないからですね。

 

これはＤＶＤを見れば理由がわかります。

 

ちなみに、「膝の向きはまっすぐなんだけど？」という方は “腰の浮き方” だけ確認してください。

 

内向きタイプのＯ脚の特徴は、なんと言っても「骨盤の前傾」です。

 

言い換えると、骨盤前傾タイプは骨と筋肉の仕組み的に「内向きタイプのＯ脚」になります。

 

 

※内に向いているように見えなくても、O脚になっているということは｢内｣｢外｣のどちらかにねじれています

 

※DVDの中でも先生が言っていますが、O脚の人のほとんどが膝が内側にねじれています

 

 

 

 

膝下Ｏ脚の改善も難しいと思う・・・

もう一点、これも大切なので最初に伝えておきますが、正直「膝下Ｏ脚」を治すのは難しいです。

 

実際、私の膝下のＯ脚は治っていません。

 

ちなみに膝下のＯ脚とは・・・・

 

 

 

上の画像の様に、膝下の骨が斜め外に突き出るような形になっている脚です。

 

 

えっ何この足のカタチ！！

 

 

と思ったアナタは、私からすればまだまだＯ脚としては大したこと無いでしょう。

 

ちなみにこれは、骨が曲がっているわけではなく、膝下の骨も内側に回ってしまうことでこのような見た目になってしまうのです。

 

なので、特に「膝下Ｏ脚」だけに悩んでおり、その点だけにアプローチして治したいという方には、福辻式Ｏ脚ストレッチはオススメしません。

 

 

なお、膝下Ｏ脚が治っていないとお伝えすると

 

 

膝下Ｏ脚が治ってないなら、３週間で改善してないじゃん！！

 

 

というツッコミが入りそうな気はするのですが、まぁそう言われるとその通りなのですが、膝下のＯ脚が治らずとも、パンツを履いた時のラインはキレイになりました。

 

 

＜2015.12月＞

 

＜2016.１月＞

 

 

もちろん膝下もまっすぐになるに越したことはありませんが、細身のパンツを履いてもO脚はほぼ目立たなくなりましたので満足しています。

 

特に、「Ｏ脚あるある」かもしれませんが、細身のパンツを履いた状態で少し脚を開くと、かなりＯ脚が強調されるのが本当に嫌だったのですが、それも今はありません。

 

 

＜2015.12月＞

 

＜2016.１月＞

 

 

以前はスーツも細いパンツは履けませんでしたが、今は細身のスーツを履いても格好良くキマリます。

 

実際、細身のパンツだと「以前と比べてスーツの着こなしがスマートになったね」と褒められるようになりました。（特に男性は大切かも！）

 

なお、膝上のＯ脚が大幅に改善したことにより、靴の磨り減り方も大きく改善しました。
（自然と脚の筋肉の使い方が変わったと思われる）

 

そのため、このまま正しい脚の形で歩いていると自然と膝下Ｏ脚もマシになってくるものと思われます。

 

「自然と改善されていく」ということはDVDの中でも明言されていますので、長い目でみることにします。

 

 

 

 

対象となる人をおさらい！！

ということで、対象となる人は

 

膝が内側を向いている、もしくは骨盤が前傾している人

 

であり、

 

膝下Ｏ脚の改善は恐らく長い時間がかかるが、膝上のO脚が改善されれば後々改善してくるだろう

 

ということになります。

 

言い換えると、福辻式O脚改善プログラムは、

 

「膝が内側に向いている、もしくは骨盤が前傾している人」のためのO脚改善エクササイズ

 

と言えます。

 

なので、それらに当てはまる人は是非読み進めてください！

 

 

 

 

 

 

ＤＶＤの中身を見ていきます！

さて、本当に治るのか？という点の次に気になるのが、ＤＶＤの内容でしょう。

 

特に気になるのが「ストレッチが本当に簡単なものなのか？」いう点では無いでしょうか？

 

私はその点がかなり気になっていました。三日坊主になりやすい性格なので…

 

結論から述べておくと、ストレッチはかなり簡単なものです。

 

誰でもできますし、どこでも出来ます。こんな面倒臭がり屋の私が言うくらいなので間違いない。笑

 

では、DVDの中身を一つずつみていきましょう！

 

 

 

 

 

Disc�@：理論編！

 

Disc�@では、

 

• O脚になる原因と理論
• O脚による体の他の部分への影響

 

について説明があります。

 

原因については、DVD内で話されている内容をどこまで記載して良いのか判断が難しいところなので、「こんな内容があるよ」程度にとどめておきますね。

 

 

 

といった内容が説明されています。

 

正直、せっかちな私の場合はいきなりDisc�Aのエクササイズを見てしまいました！

 

Disc�Aの方では「なぜＯ脚が作り出されているのか」、そして「その原因にダイレクトにアプローチするエクササイズ」が収録されていますので、Ｏ脚が作り出されている原因はDisc�Aだけでも十分に理解できます。

 

ではDisc�@はなんのためにあるかと言うと、「Ｏ脚を作り出す原因」をつくりだす “要素” を色々と説明してくれている、ということになります。

 

それこそ「女の子すわり」「椅子に座る際に、意図的に膝をつける」などが “要素” にあたります。

 

もちろんそういった「要素」を知っていないとまた知らず知らずの間に悪化させることになりますので、Disc�@もサラッと一回は見るようにしましょうね！

 

 

 

 

Disc�A：「実践編」「Q&A編」

Disc�Aは２つに分かれているので、それぞれ紹介しましょう！

 

 

エクササイズについて明言したいのですが、DVDの内容をキャプチャーを載せると核心に迫ってしまいますので、すみませんが載せられません。

 

ただ、O脚になっている理由に対してかなり効率よくアプローチしている方法ということは間違いないです。

 

一つだけ言えることは、「とにかく簡単かつ、立って行うのでどこでも出来る」ということです。

 

公式HPには「１日たった５分で」と書かれていますが、３分でも良いでしょうし、１分でも良いので、とにかく続けた方が良いです。

 

「えっ！？ずっと続けないといけないの？」と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、私のように改善されればもう必要ないでしょう。

 

なぜなら骨が本来の位置に戻っているので、その状態で歩いていると正しい位置に骨を維持できるように、まわりの筋肉が自然と強化されてくるからです。

 

なお、O脚になっている理由に対してダイレクトにアプローチしているため、これ以上簡単で効率的なエクササイズはどこを探しても無いでしょう。

 

つまり、この簡単なレベルのストレッチを続けられないのであれば、一生O脚に悩み続けることになると思いますので、とりあえず１日１分でも良いので継続しましょう。

 

※ＤＶＤを見ると、お伝えしている意味がわかると思います

 

 

話を戻しますが、たとえば私の場合は、

 

• 人と待ち合わせしているとき
• 電車を待っているとき
• 電車内で立っているとき
• ドライヤーで髪を乾かしているとき
• 顔を洗っているとき

 

などに行っていました。

 

 

とにかくエクササイズ自体はとってもシンプルですので誰でもできますし、継続も出来ると思います。

 

ただし１点、このDVD内では「効率よく改善するための大切な要素」が抜けてしまっています・・・

 

元々「ボディトレーナー」だった私の観点からみて、「明らかにこれはやった方が良いだろう・・・」というものが抜けています。

 

 

なぜこれが説明されていないのかは正直理解できませんが、これをやらなければ

 

 

「ブレーキをかけながらアクセルを踏むようなもの」

 

 

であり、かなり非効率だと私は思います。

 

「福辻式Ｏ脚改善エクササイズ」自体はかなり良いものだと思いますが、できれば後ほど紹介するものを合わせて行う方が良いと思います。

 

ちなみに私の場合、１週間エクササイズをしてもほとんど変化がありませんでしたが、この大切な要素を並行して行うことで、目に見えて効果が現れました。

 

※もう少し詳しく言うと、「福辻式エクササイズだけでも一時的な効果が見えるのですが、その効果が維持されない」という状態でした

 

 

つまり、

 

 

実際に改善されたのでエクササイズは間違いなく良いものだが、「ブレーキを離すかどうか」で効果の出方が変わるな、というのが私の正直な感想

 

 

です。

 

 

 

 

 

 

続いては「Q&A編」についてです。

 

こんなQ&Aがありますよ、という意味でバーッと紹介してみます！

 

 

膝が外に向いてる人の場合は？

 

「Ｏ脚の場合、ほとんどの人が膝は内側を向いているが、外側を向いている人もまれにいる」という回答があるだけで、外向きタイプの人に効くかどうかについて明言されていません。

 

上でも記載したとおり、外側向きの人にはこのエクササイズは理屈的に合いませんので、外向きＯ脚の人は購入しないようにしてください！

 

 

 

O脚で普段から膝が痛い場合の、痛みの取り方は？

 

O脚によって膝の内側に痛みが出ている場合の解消方法を教えてくれています。

 

私は痛みが出るほどではなかったので、実践しておらず、効果のほどは分かりません。スミマセン。。。

 

 

 

Ｘ脚は治る？

 

「O脚」と「X脚」は根本的な原因の違いがあるため、Ｘ脚の人がこのエクササイズをすると「悪化する」と言っています。

 

X脚の方は「福辻式O脚改善」をわざわざ購入することは無いと思いますが、公式ＨＰに書かれていないので一応答えを記載しておきます。

 

 

 

膝下Ｏ脚は治る？

 

「お婆さんのように骨が湾曲してる人は治りにくい」と言っています。

 

なお、ここで「膝下Ｏ脚に良いエクササイズ」を教えてくれていますが、これはあくまでも「膝下の骨が物理的に湾曲している人」向けだと思います。

 

「メインエクササイズを続ければ治る」という趣旨のことを説明されていますが、私の「膝下Ｏ脚」には今のところ効果はあらわれていません・・・

 

ただし膝上のＯ脚は90％改善されたので、あとは徐々に膝下も治ってくることを願っています。

 

 

 

子ども頃にスポーツでO脚になった人は治る？

 

「治る」と言っています。

 

実際、13年間のサッカーによって生み出された私のO脚も治りましたので、実践すれば治るでしょう。

 

 

 

左右の脚の長さが違う場合は？

 

軽いエクササイズを教えてくれています。

 

整骨院などで、「こっちの足の方が長いですね」と言われる場合、このエクササイズも並行したら良いと思います。

 

左右の脚の長さに違いが出る原因は「骨盤の歪み」なので、O脚に関わっていると言えば関わっている内容です。

 

ただし私はこのエクササイズをせずともＯ脚は改善されましたので、「合わせて実践すればより良い」という程度の話だと思います。

 

※実践編で紹介されていない点をみても、重要視はされていないと思います

 

 

 

 

 

 

ＤＶＤ内で足りていない点について・・・

「実践編（エクササイズ）について」の中でも指摘したのですが、

 

「なぜこの点を説明しないんだ？」

 

とどうしても理解できない点があります。

 

この点の重要性については「理論編」の中で一瞬だけ触れられるのですが、なぜかもう一歩踏み込んだ説明がなされていません・・・

 

私自身、今は会社員として働いていますが、以前は「ボディメイクトレーナー」として働いていた時期があり、整体についての知識を有しています。

 

そんな私からみて、身体を整えていく上で不可欠なものが抜けていると思っています。

 

実際、特に私の場合は酷いＯ脚だったこともありますが、１週間エクササイズをしてもあまり効果が見られませんでした。

 

正確には、「効果はみられるが、その状態を維持できない」という状況でした。

 

しかしある事を並行して行うと、途端に目に見えて日に日に改善が見られるようになり、そこから２週間で膝の間隔が1.5cmまでに改善。

 

これは論理的に考えれば当たり前のことですし、「理論編」の中でも一瞬触れられていますが、その点へのアプローチの説明がありませんでした。

 

なので、私が実際におこなった「超簡単な＋α」をまとめてみました。

 

 

 

さらに、「福辻式Ｏ脚矯正プログラム」とあわせて使える

 

• 足痩せダイエットマニュアル
• 骨盤ダイエットマニュアル
• 筋トレパーフェクトガイド

 

といったボリューム満点の特典を計５つお付けしています。

 

 

 

「福辻式Ｏ脚矯正プログラム」の購入を検討されている方は、購入時に当ページにあるリンクから公式ＨＰに飛ぶと、購入時に

 

“100円で出来る！｢O脚改善プログラム」の効果をグンッと加速させる方法！”

 

という特典情報がつきますので、これが書かれていることを確認の上でご購入ください！

 

※緑枠の部分です

 

 

 

ちなみにこの特典であなたにお伝えする内容は、「ゴロゴロ寝転びながら、100均で売られている○○を使う超簡単な方法」であり、とにかく簡単です。

 

口をすっぱくしてお伝えしますが、福辻式Ｏ脚エクササイズだけよりも、これを並行して行った方が確実に改善スピードは速まります。

 

どちらもとっても簡単なので、たった２〜３週間くらいは行ってみてください。

 

上でも言いましたが、これをやらなければ

 

 

「ブレーキをかけながらアクセルを踏み続けるようなもの」

 

 

であり、効率が悪いと思います。

 

 

 

 

 

追記：頂いたメールの紹介

特典を見ながら実践し、Ｏ脚改善に成功された方から連絡を頂くことがありますので、一部のメールを紹介させて頂きます。

 

※本人に許可は取っていますが、個人がわかる部分、および特典の内容が分かる部分は一部塗りつぶしています。

 

 

メール１

 

↑クリックすると大きく表示できますが、見にくい方のために、以下にコピペします

 

 

 

 

メール２

 

↑クリックすると大きく表示できますが、見にくい方のために、以下にコピペします

 

 

 

 

メール３

 

↑クリックすると大きく表示できますが、見にくい方のために、以下にコピペします

 

 

 

 

ということで、いくつか紹介させて頂きました。

 

幸いなことに、「特典の内容が論理的で、分かりやすくて良かった」というお声を頂くことが多々あるのですが、O脚を治しているのは「O脚改善プログラム」であり、私が付けている特典はあくまでも効果の出るスピードを加速させる物です。

 

もちろんこれ（ブレーキから足を離すこと）をしないと「なかなか効果の維持が難しいのでは？」と思いますが、「O脚改善プログラム」自体が大前提として理にかなった良い方法である、ということは一応もう一度お伝えしておきます。

 

以上、参考になれば幸いです。

 

 

 

 

私がこれまで行ってきたこと・・・

私自身、Ｏ脚には長年悩まされてきました。

 

またボディメイクトレーナーを行うなかで、自分がＯ脚になった原因は理解していました。

 

また見た目の問題だけでなく、将来的に「変形性膝湾曲症」の原因にもなることも分かっていました。

 

 

【変形性膝湾曲症】

画像引用：http://www.e-ope.com/
↑お婆さんによく見られる症状です

 

 

しかし、

 

• 効率よく治す方法が見つからない！
• 太目のパンツを履けば分かりにくいだろう・・・

 

という理由から、結局「命に関わることではないし、まあいいか」という気持ちにいつも落ち着いてしまっていたのです。

 

 

ただし「O脚が目立ちにくいズボンの形」には、とにかくこだわっており、自分で「足がきれいに見える形」にパンツをリメイクしていました。（簡単なものですが）

 

例えば、購入する大前提としては、一般的なデニムやワークパンツに多い

 

 

↑のような形のパンツは購入しません。

 

これはかなりＯ脚が目立ってしまうタイプですが、巷ではこれが一般的に売られています。

 

私が購入する場合は、なるべく

 

 

↑のような、膝の間に隙間がないパンツを選びます。

 

この形はジャージやテロテロのスーツスラックス以外ではほとんど売られておらず、まずはこのタイプのパンツを探し回るのに時間を費やします。

 

それが見つかると、次は私が「一番足がきれいに見える」と思うパンツの形である

 

 

このような形に縫っていました。

 

ちょうど膝の辺りが少し絞られており、足首あたりにボリュームがあると、Ｏ脚がややごまかせるのです。

 

外側に膨らみがない場合は、Ｏ脚の人はたいてい

 

 

こんなかたちになり、外側が丸みを帯びることで、余計にＯ脚が強調されます。

 

デニムの場合（特にメンズ物）は特に、元々このような形で裁縫されていたりします。

 

しかし、膝付近を少し絞りつつ、足首あたりにボリュームを持たせてあげると・・・

 

 

このように膝の間に間隔があっても、外側に丸みが無いのでやや目立ちにくくなることに気づいたのです。

 

ただしこのパンツを作るには、色々な条件があります。

 

 

実に絶妙な太さと素材が必要となりますし、出来上がる形は一般的に言うと「太め」のパンツです。

 

細めにしようと「膝の外側」をシャープにすればするほど、膝の内側の余裕がなくなるので、足の形に沿ってしまい結局Ｏ脚が目立ってしまうのです。

 

しかも、足首付近のボリュームはある程度大きく作っていないと膨らみが上手く出ないのですが、膨らみすぎても「土方の作業服」のようになってしまいます。

 

 

 

また、上のイラストはあくまでも静止している状態なので、「目立ちにくいカタチ」になっていますが、足が動いたり風にさらされることで、常にあの形をキープするのは難しいのです。

 

なによりも、「Ｏ脚が目立ちにくくすること」が目的なので、オシャレ感は全くありません。

 

ということで、色々試行錯誤してきましたが、

 

 

ということで、「何年もこんなことを繰り返す時間があれば、さっさときちんと治してしまおう！」と思ったのです。

 

 

そしてネットで色々調べる中で「福辻式Ｏ脚矯正エクササイズ」を知りましたが、多くの口コミサイトをみても

 

「本当にこの人は実践したのか？Ｏ脚に悩んできた人なのか？」という点で疑問なサイトが多かった

 

のです。

 

そのため、「本当か嘘かを悩んでいても答えは分からないから、とりあえず買ってしまおう！」という勢いで購入しました。

 

結果的に長年の悩みが３週間ほどで改善できたので、とりあえず勢いで買った判断は正しかったです。

 

ちなみに、高校生の頃に始めて「Ｏ脚を治したい」と思ったのですが、ちょうど当時のホットペッパーにとあるマッサージ店の「Ｏ脚改善コース」のクーポンがついており、そのお試しコースを一度受けたことがあります。

 

その内容はというと・・・

 

 

という物でした。

 

当時は知識が無かったので「これで良いんだ」と思っていましたが、こんなことを行っても全く解決になりません！！

 

今思うと「ありえない」方法です。しかし知識がない人は今なお、そういったところに通っている可能性があるでしょう。

 

 

 

 

 

「よくある質問」に関して、私が思うことを答えていきます

公式ホームページに

 

• 「効果」に関するよくある質問
• 「エクササイズ」に関するよくある質問

 

が掲載されています。

 

その中で、実際に購入した１ユーザとして「ん？」と思った点や、補足しておきたい点についてのみ、私の意見を書き連ねていきたいと思います。

 

 

 

効果について！

まずは「効果」の面について、3点意見を述べてみたいと思います。

 

 

公式HPでは、「福辻式O脚矯正は全ての人が対象である」との答えになっていますが、筆者の答えはNOです。

 

上でも説明した通り、がに股タイプのO脚の人には不向きと思えるストレッチです。

 

また、膝下O脚だけに悩んでいる人の場合、すぐには効果を感じられないと思います。

 

逆に言うと、男女関係なく、中年〜高齢者であっても、膝小僧が内向きになっているO脚には効果がありますので、そのような方にはオススメです。

 

 

 

福辻式の公式HPでは、「１回では戻る可能性がある。数日、数週間継続して頂ければ、徐々に定着しますので、簡単には戻らなくなる。 」と書いてあります。

 

確かに１回のストレッチだけでは、維持出来ません。

 

また、「徐々に定着します」というのも、人それぞれ期間は違うでしょう。

 

しかし何度か述べているとおり、「ブレーキを外してあげる」ことをすれば、定着するまでの期間も早いでしょう。

 

これだけを聞いても意味が分からないかもしれませんが、特典の内容を見れば言っている意味を納得して頂けると思います。

 

 

 

福辻式の公式HPでは「治る」と回答されています。

 

ボディメイクの仕事に携わってきた私も、色々なO脚ストレッチを目にしてきました。

 

しかし、福辻式O脚ストレッチほど、論理的にO脚の原因にアプローチしている方法はなかったです。

 

上でも一度述べていますが、このストレッチ以外に理にかなった効果的な方法は考えられませんので、福辻式ストレッチを２週間ほどでさえ続けられないのであれば、O脚の治療は諦めた方が良いです。

 

全く何もせずに治る魔法の方法は、残念ながらありません。

 

※手術以外に選択肢がなくなります・・・

 

 

 

 

エクササイズについて！

続いては「エクササイズ」における疑問に思いそうな2点について、私なりの意見を述べてみます。

 

 

福辻式の公式HPでは「はい」と回答されています。

 

これはその通りだと思います。

 

DVD内では何種類か紹介されていますが、効果（効く部位）はどれも同じです。

 

私は１種類しかしていませんし、電車を待っている間やドライヤーで髪を乾かしているときなどに実践していました。

 

ストレッチ自体はシンプルで簡単なので、その点に関しては心配する必要はないでしょう。

 

 

 

福辻式の公式HPでは「はい」と回答されています。

 

基本は２枚目のエクササイズだけを見ていればO脚は改善できます。

 

ただし１枚目には「O脚を悪化させる要素（たとえば膝をつけて椅子に座る、など）」の紹介があります。

 

せっかくO脚を治そうとしても、そもそも「O脚を悪化させる要因」を知っておかなければ、治す上では効率が悪くなります。

 

そのため、時間がある方は見ておいても損は無いでしょう。

 

 

 

 

 

 

購入時の付属特典の内容について！

上で説明のとおり、当サイトで購入された方には、

 

福辻式「O脚改善プログラム」専用の “効果加速メソッド”

 

をお付けしていますが、それ以外にも以下の５つの特典をお付けしていますので、一つずつ中身を簡単に解説していきます。

 

 

 

１．足痩せマニュアル完全版

 

「福辻式O脚矯正ストレッチ」でO脚が解消した後は、この「脚痩せマニュアル」でさらなる美脚を目指しましょう。

 

男女ともに役立つ、足やせだけに効果を絞った「効率の良い足痩せ方法」が解説されています。

 

このマニュアルは

 

1. 基礎知識編
2. エクササイズ編
3. アフターケア編

 

の３部構成になっており、初心者にも分かりやすく書かれています。

 

エクササイズもとても簡単なものなので、是非チャレンジしてみましょう。

 

最終的には、ただ「痩せる」だけではなく、誰もが見とれてしまうような脚を目標としたマニュアルとなっています。

 

 

 

 

２．骨盤矯正ダイエット

 

骨盤矯正は、男女共に「痩せやすい体質を作れる」と言われています。

 

そのため、「ダイエットをするならまずは骨盤矯正しよう！」と提唱している方が多くいらっしゃいます。

 

 

 

このマニュアルでは、

 

1. 骨盤の状態をチェックする「基礎編」
2. 骨盤を矯正する「実践編」

 

に分かれており、どれも簡単に行えるようになっています。

 

O脚を改善すると下半身のバランスが整うので、ここで骨盤矯正を行い、全身のバランスも合わせて整えてしまいましょう。

 

 

 

 

３．究極のドロドロダイエット！

 

脂肪を摂取することで、脂肪だけを「ドロドロ」と流しだす究極のダイエット方法です。

 

「脂肪を摂取しないことがダイエットの基本」という考えは間違いであり、「脂肪を摂取しなければ痩せられない！」ということが解説されています。

 

このマニュアルは

 

• 基礎編（論理的な話など）
• 何もしなくてもやせる身体を手に入れる
• 体重を理想数値まで減らしていく方法
• 理想体重のまま、一生リバウンドしない方法

 

という４部構成となっており、一歩ずつ着実に痩せる体型に生まれ変わっていきます。

 

「お肉が好きだけど体重が気になって食べられない！」という方にこそ、絶対に読んで頂きたい内容です。

 

 

 

 

４．筋肉トレーニング パーフェクトガイド

 

女性にも使えるノウハウですが、特に男性にもってこいの「筋トレガイド」です。

 

たっぷりのボリュームで解説されており、

 

 

といった８本立てとなっており、「憧れの引き締まった身体」を目指す方には必読の内容となっています。

 

Ｏ脚を治し “脚のファッションの幅” を広げたあとは、身体全体をしっかりと鍛えて、女性が振り向くようなパーフェクトボディを目指しましょう。

 

 

 

 

５．正攻法であっという間に３万円！サルでもできる超簡単な小遣い稼ぎ！

 

こちらには、「超簡単にお小遣いが稼げる方法」が解説されています。

 

“サルでも” というのはさすがに言い過ぎですが、書かれている手順通りに作業を進めるだけなので、本当に簡単にお小遣いが稼げます。

 

「仕事」のように頭を使うわけではないので、誰にでも出来ます。

 

ちなみに株などのように “金銭的なリスク” は一切負いません。

 

また、詐欺でもなければグレーな方法でもなく、完全に合法な方法ですので、その点はご安心下さい。

 

マニュアル内では20分ほどで5000円を稼いでいるところが解説されていますが、これを繰り返すだけなので３万円ほどであればあっという間です。

 

「福辻式O脚矯正ストレッチ」も実質無料で手に入ることになります。

 

O脚改善とは関係ありませんが、知っているだけでこの先役に立ちますので、特典としてお付けしました。

 

 

 

 

 

 

メリットとデメリットまとめ！

さいごに、「福辻式O脚改善プログラム」を購入するにあたっての、メリットとデメリットを挙げてみます。

 

 

3つのデメリット！

デメリットは大きく3つあります！

 

 

O脚が改善された人は「返金プログラム」が使えないため、購入費用が掛かってしまいます。

 

ただし1万円ほどですので、それでO脚が治ると考えると、私はかなり安いと思います。

 

整体に通うと１回5000円ほど掛かりますし、通い続けてるのに治らない！という人が多いのも事実です。また、その理由もDVDを見ればすぐに理解できます。

 

 

 

DVDは郵送されてきますので、商品到着まで2〜3日ほど掛かります。
（送料はもちろん無料です）

 

 

 

特典として「O脚改善プログラムの効果をグンッと加速させる方法！」をお付けしていますが、それでも2〜3週間は頑張る必要があります。

 

長い人生においてたった2〜3週間カンタンなストレッチをするだけですが、それすらも無理な人には合いません。

 

 

 

 

4つのメリット！

メリットとしては4つ挙げられます！

 

 

O脚が治ると、パンツのラインがかなりキレイになるので、スラッとした物を履くと本当に格好良くなります！

 

あなたもタンスの奥にしまっている「O脚が治ったら履こう！」と思っているパンツなどありませんか？

 

それらも理想通りカッコよく履きこなせますよ。とにかくファッションが楽しくなるのは間違いありません。

 

 

 

O脚が治ると、かなりスタイルが良く見えます。

 

これはもう何十回と周りから言われたので、自分が思っている以上に変わります。

 

骨盤とO脚の仕組み上、「O脚の人はお尻〜脚全体が大きく見えてしまう」のは避けられないです。

 

ですが逆に言うと、O脚が治れば、その分キュッとしたお尻に生まれ変わります。

 

 

 

Ｏ脚は見た目だけでなく、

 

 

というデメリットがあります。

 

つまり、O脚が治ることでこれらの予防に繋がります。

 

 

 

繰り返しになりますが、「返金保証」がありますので購入における失敗はありません。

 

公式サイトで「たった数分、カンタンなストレチをやるだけ」と書かれているとおり、本当にとてもカンタンです。

 

しかし「それでも挫折してしまうかも」という三日坊主な方にも配慮されているので、販売元の本気度が窺えるな、と思いました。

 

 

 

 

 

 

さいごに！

DVDの内容とは関係ないことも長々と話してしまいましたが、あなたがＯ脚に悩んでいるのであれば、購入しても損は無いかと思います。

 

特に女性の場合は将来的に

 

• 骨盤が広がりやすい
• 筋肉が弱ってくる

 

という理由から、

 

画像引用：http://www.e-ope.com/

 

↑ のような足になる女性が多くなります。

 

中高年女性の8〜9割の人は膝に痛みを生じるとも言われています。

 

ということで男性・女性どちらの場合でも、「将来的な身体のガタも未然に防げる」という意味でO脚は早めに治すべきです。

 

「三ヶ月の全額返金制度」もありますので、買ってしまっても後悔しない商品だと思います。

 

いずれにしろ、将来的に痛みが出る前に治さないといけなくなる時がきます。

 

また、脚の間が狭まるだけで見た目がスラッとしますし、ファッションの選択肢もグーンッと増えて楽しくなりますよ。
（地道にパンツをリメイクしていたのが馬鹿らしくなりました…）

 

これから何十年もO脚に悩むくらいであれば、たった2〜3週間ぐらいは頑張ってみる価値はあるかなと個人的には思います。

 

 

購入される方は、特典が付いていることを確認してくださいね。

 

※以下の緑枠の部分があることを確認して下さい

 

 

 

O脚は悩み続けても改善しません。

 

しかし「O脚の仕組み」を知り、その仕組みへ正しくアプローチすれば改善できます。

 

長々となりましたが以上です。

 

この記事が
過去の私と同じようにO脚に悩んでいる方のお役に立てば幸いです。

 

 

 

 

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